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NATÜRLICH GESUND MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN
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Willkommen & Erste Schritte
Disclaimer
MODUL 1 | GESUNDHEIT UND DER AROMATHERAPEUTISCHE ANSATZ
Gesundheit ist nicht (nur) was du vielleicht denkst!
Der aromatherapeutische Ansatz
So wirken ätherische Öle
So helfen ÄÖ, die Gesundheit zu erhalten
MODUL 2 | ÄÖ SICHERHEIT
ÄÖ Qualität und Grundausstattung
ÄÖ Sicherheit von A - Z
ÄÖ richtig und sicher verdünnen
MODUL 3 | ÄTHERISCHE ÖLE - PROFILE
Atlaszedernholz
Cajeput
Citronella
Eukalyptus
Fenchel
Grapefruit
Immortelle
Kamille blau
Kamille römisch
Lavendel
Lavandin
Mandarine rot
Neroli
Orange
Petit Grain
Pfefferminze
Rose
Rosengeranie
Teebaum
Thymian
Vanille
Weißtanne
Weihrauch
Ylang Ylang
Quellen-ÄÖ-Profile
MODUL 4 | BASISREZEPTE
Körperöl und Massageöle herstellen (4:46)
Salbengrundlagen herstellen (4:32)
Gelgrundlagen herstellen (3:33)
Aromabäder herstellen (1:51)
Aromalampen, Diffusor, etc. (5:54)
Airsprays herstellen (3:03)
Inhalierstifte (2:00)
Roll-Ons herstellen (2:49)
Mazerate und Tinkturen herstellen (5:42)
Hydrolate herstellen (3:33)
ÄÖ - Mischungen herstellen
MODUL 5 | DIE ÄÖ HAUSAPOTHEKE
Die besten ÄÖ für die Hausapotheke
Erste Hilfe mit ÄÖ: Anwendungen und Tipps
MODUL 6 | 1 | MIT ÄÖ KRANKHEITEN VORBEUGEN - Das Immunsystem mit ÄÖ stärken
Die besten ÄÖ zur Stärkung der Abwehrkräfte
Anwendungen und Rezepte zur Stärkung der Abwehrkräfte
MODUL 6 | 2 | MIT ÄÖ KRANKHEITEN VORBEUGEN - Keimreduktion/Desinfektion mit ÄÖ
Die besten ÄÖ zur Keimreduktion/Desinfektion
Anwendungen und Rezepte zur Desinfektion mit ÄÖ
MODUL 6 | 3 | MIT ÄÖ KRANKHEITEN VORBEUGEN - Stress reduzieren und die Selbstheilkräfte mit ÄÖ stärken
Die besten ÄÖ gegen Stress
Anwendungen und Rezepte zum Entspannen
MODUL 7 | ÄÖ BEI ERKÄLTUNGEN UND GRIPPALEN INFEKTEN
Die besten ÄÖ bei Erkältungskrankheiten
Anwendungen und Rezepte
MODUL 8 | ÄÖ BEI ALLERGIEN
Die besten ÄÖ bei Allergien
Anwendungen und Rezepte
MODUL 9 | ÄTHERISCHE ÖLE bei SCHMERZEN und STUMPFEN TRAUMEN
Ätherische Öle bei Schmerzen – wirkt das?
Was ist Schmerz eigentlich und wie helfen ätherische Öle bei Schmerzen?
Die besten ätherischen Öle bei akuten und chronischen Schmerzen
Dosierung von ätherischen Ölen bei akuten und chronischen Schmerzen
Die besten Trägeröle bei Schmerzen + Traumaölmischung
Kopfschmerzen
Regelschmerzen
Muskelschmerzen, Verspannungen, Hexenschuss
Gelenkschmerzen
Schrammen und andere kleine Blessuren (Aua-Salbe)
Traumen (Prellungen, Zerrungen, Blaue Flecken/Hämatome)
Schmerz-Salbe bei akuten Schmerzen
Schmerzöl bei chronischen Schmerzen
RESSOURCEN
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